TO THE TOP

ACTUALITIES

NEW CLASSES: POWER JOGA Tuesday 12:00 with Soňa//PILATES Thursday 6 pm with Martina//JÓGA Monday 5:00 pm with Jana//CONDITION TRAINING Thuersdya 7:00 pm Filip//BOX Wednesday 7:00 pm with Martin🙂

GROUND FLOOR-GYM

Cardio zone, functional zone, dubmeells, fitness machines.

GREAT HALL

Lessons every day. Suitable for both beginners and advanced.

SMALL HALL

Lesson with focus on the client. TRX,joga, Cardio box. Punching bag.

COACHES

PARTNERS

Multisport, Sodexo, Edenred, Benefity Management, UNI šek, Active pas, Sphere.

Radka Bechtoldová

Nike master trainer, Osobní tréninky v posilovně, Funkční trénink, Intervalový trénink.

Personal trainer, Functional trainer, Interval trainer.

Vendula Scheibová

Osobní trenér v posilovně se specializací na zdravotní problémy.

Personal trainer in the gym. She specializes  in health problems.

Filip Rata

Instruktor Funkčních tréninků.

Functional training instructor.

Jakub Šula

Osobní trenér v posilovně.

Personal trainer in the gym.

Jakub Vobořil

Lektor TRX, Funkční trénink, Kick-box, Tabata, NTC, Cross Workout.

Martin Hauser

Osobní trenér v posilovně, lektor Boxu.

Personal trainer in the gym. He specializes in health problems. Boxing, Strenght training.

Martin Hrazdil

Osobní trenér, lektor, terapeut a konzultant v oblasti zdraví
Specializace: 
– změna životního stylu (strava, pohyb, psychika), nastavení denních rituálů
– specializuji se na všechny věkové kategorie
– nastavení pohybu dle vašich cílů, možností a schopností
– síla, kondice, objem, zpevnění, rychlost, relaxace, meditace, dýchání, strava
– mobilita, střídáme pozice, rychlost a polohy
– jídlo podle sportu, stavu orgánů, zaměstnání a vaši stravovací historie
– vnímání organismu (trénink dle aktuální formy organismu)
– úprava jídelníčku podle časových možností
– řešení příčin vzniku depresí, blokací či únavy

Filip Špůr

Osobní trenér v posilovně, Funkční tréninky, instruktor TRX.

Personal trainer in the gym. Functional training, TRX instructor.

Radka Bechtoldová

Personal trainer, Functional trainer, Interval trainer.

Veronika Zdvihalová

lektorka Pilates, Body balance, Step aerobic 🙂

Filip Rata

Functional training instructor.

Jakub Šula

Personal trainer in the gym.

Jakub Vobořil

Lektor TRX, Funkční trénink, Kick-box, Tabata, NTC, Cross Workout.

Martin Hauser

Personal trainer in the gym. He specializes in health problems. Boxing, Strenght training.

FTVŠ UK Bratislava – Komplexni diagnostika pohybového aparátu level 1 (Core Gym) – Funcional Spinal Update level 1 (Core Gym) – Funkcni stabilizace lopatky (Core Gym) – SM Systém a,b – Tréner športu pre všetkých FTVŠ UK – tréner Kick/boxu (European WIBK K1 Champion, MSR K1 Champion) „Lepší pohyb bez bolesti“ Každý klient prejde vstupnou komplexnou diagnostikou a na základe toho zvolíme individuálny tréning. plán.

Martin Hrazdil

Personal trainer in the gym.

Filip Špůr

Osobní trenér v posilovně, Funkční tréninky, instruktor TRX.

Personal trainer in the gym. Functional training, TRX instructor.

Massage – Šárka Dubová tel. 603 597 338

Masagge classic:

back+neck: 25-45 min=330-450 Kč/////back+neck+hands: 45-60 min=450-630 Kč

legs: 25-45 min=330-450 Kč /////back+neck+legs: 60-75 min=630-730 Kč

total massage: 75-90 min=730-900 Kč

OTHER TYPES OF MASSAGES:

Manuální lymfodrenáž-zlepšuje a podporuje tok lymfy=odplavování škodlivých látek z těla

Breussova masáž-relaxační, přesto velmi účinná pro uvolnění bolesti a napětí svalů v oblasti páteře-odplavení stresu a psychické únavy

Hot Stones-klasická masáž s prohříváním horkými lávovými kameny-vhodná pro ztuhlé a přetížené svaly

SOLÁRIUM – 880/450/300 viz ceník Fittop

SAUNA – finská viz ceník Fittop

SOLÁRIUM – 880/450/300 viz ceník Fittop///PRONÁJEM SÁLŮ – info na recepci///SAUNA – finská viz ceník Fittop

MASÁŽEŠárka Dubová tel. 603 597 338

Klasická:

záda+šíje  25-45 min=330-450 Kč/////záda+šíje+ruce  45-60 min=450-630 Kč

nohy  25-45 min=330-450 Kč /////záda+šíje+nohy  60-75 min=630-730 Kč

celková masáž  75-90 min=730-900 Kč

DALŠÍ DRUHY MASÁŽÍ:

Manuální lymfodrenáž-zlepšuje a podporuje tok lymfy=odplavování škodlivých látek z těla

Breussova masáž-relaxační, přesto velmi účinná pro uvolnění bolesti a napětí svalů v oblasti páteře-odplavení stresu a psychické únavy

Hot Stones-klasická masáž s prohříváním horkými lávovými kameny-vhodná pro ztuhlé a přetížené svaly

Martin Hauser – Komplexní diagnostika pohybového aparátu – slouží ke zjištění stavu pohybového aparátu, možných svalových disbalancí s následným návrhem nápravy (například formou jednoduchých cvičení). Vhodné při různých zdravotních problémech nebo jako cesta k zefektivnění tréninkových procesu. Na rozdíl od jiných různých diagnostik řešíme i velmi podstatnou svalovou sílu. V případě zjištění svalové disbalance na diagnostice na následném tréninku si ukážeme jak lze tento problém řešit jednoduchou ale efektivní cestou.

“Lepší pohyb bez bolesti”

obsah:

– vstupní anamnéza-vyšetření statické (Aspekcia, Palpace). Celkové vyšetření a posouzení držení těla a jednotlivých kloubů.

– posouzení rozsahu pohybů

– testy sval. zkrácení a svalové síly

– testy hypermobility

– funkční testy / screening pohybu základních pohybových vzorů

– diagnostický výstup

+ Trénink zaměřený na výsledky diagnostiky (v dohodnutém termínu)

Cena: komplexní diagnostika (60-90min) + Trénink zaměřený na výsledky (60min) + Výstup (zaslán na mail) – 800 Kč

Radka Bechtoldová

Nike master trainer, Osobní tréninky v posilovně, Funkční trénink, Intervalový trénink.

Jana Long

Kundaliní jóga je unikální, přímý, rychlý a moderní soubor cvičení v rytmu, která odpovídají tempu života současného člověka. Kundaliní jóga – to jsou pružná záda, silná imunita, dobře fungující nervový, endokrinní a reprodukční systém, láska k sobě, otevřenost v komunikaci s lidmi, důvěra ve svou vlastní sílu, zručnost a umění vidět krásu ve všem kolem nás.

Filip Rata

Instruktor Funkčních tréninků.

Jakub Šula

Osobní trenér v posilovně.

Jakub Vobořil

Lektor TRX, Funkční trénink, Kick-box, Tabata, NTC, Cross Workout.

Martin Hauser

Osobní trenér v posilovně, lektor Boxu.

Honza

Osobní trenér

Filip Špůr

Osobní trenér v posilovně, Funkční tréninky, instruktor TRX.

Patro – Sál 1

MonTueWedThuFriSatSun
9:00
9:30
10:00
12:00
17:00
18:00
19:00
19:30

Patro – Sál 2

MonTueWedThuFriSatSun
12:00
17:00
18:00
19:00

We are a sports center with a friendly, family atmosphere. Our prioritties are cleanliness and friendly environment. The trainers and lectors we work with are educated in the field and are continually working on personal development. The reception desk is serviced by young staff who will gladly advise each client. In the Fittop you will also find a sauna, solarium, massages and cosmetics.

Contact information:
If you have any comments, business offers or questions about lectors or Fittop fitness don´t hesitate to contact us.
Phone number to the reception: +420 776 839 666
Address: Fittop fitness&spa, Seifrtova 49, Praha 3
Opening hours:
Monday-Friday from 6:30 am to 10:00 pm
Saturday from 9:00 am to 3:00 pm
Sunday from 9:00 am to 9:00 pm
Contacts
  • Lucie Krausová
  • Fanaticstudio, s.r.o.
  • Seifrtova 49
  • phone:+420 776 839 666
  • info@fittop.cz

Contact form

We cooperate with companies: Multisport, Activ pas+Sodexo, UNI šek, Benefity Management s.r.o., Edenred benefity.
Gym: Day pass: 135,-Czk (see the pricelist)
Fittop chip (time specific, day pass, students, seniors, credit) special prices on different levels
Time specific entrances: one week 390,- Czk/one month 1200,- Czk/3 months 3150,- Czk

Credit tickets: for prices see the pricelist

The minimum for the first payment is 1000 Czk, then you can recharge 500,- Czk or more. The chip is valid for 1 year from the last recharge. Reminding money from invalid chip will be expired to the owner. The deposit for the chip is 300,- Czk and will be returned.

Ways of payments: Cash (CZk)/Credit cards/Multisport card/Benefits (Sodexho pass- Relax pass, Flexi pass, Fokus pass, Chéue Déjeuner – unišek, Accor Services – ticket compliments, ticket multi, ticket benefits.

Opening hours:

Monday to Friday 6:30 am – 10 pm

Saturday 9 am – 8 pm

Sunday 9 am – 9 pm

Price of entry

Gym one entrance  135,-Czk
10 Entrance gym 1220,-Czk
price for students gym under 26 years of age to 3 pm/from 3 pm  100,-/110,-Czk
price for seniors gym after 60 years of age to 3 pm/from 3 pm 100,-/110,-Czk

Group lessons

Pilates,Powjóga,P-classCircuit Training – 55min 119,-Czk
Body workout,Bosu,N-TC,Functional and interval training–  55min 119,-Czk
 Stamina training,Belly dancing– 55min 135,-Czk
Box – 55min 150,-Czk +150,- Czk trainer
 TRX – 55min 150,-Czk

Celodenní karta

Posilovna – 90min+30min převlečení
AE,pow.yóga,pilátes –  55min
Kruhový trénink,břišní pekáč – 55min
Jumping,CardioBox – 55min
 TANCE, Ladies up shape – 55min

Studenti a senioři

CENY Fan karta studentky do 16,00 Fan karta studentky po 16,00 Fan karta seniorky celý den
Posilovna – 90min+30min převlečení K
AE,pow.yóga,pilátes –  55min
Kruhový trénink,břišní pekáč – 55min
Jumping, CardioBox – 55min  Kč
 TANCE, Ladies up shape – 55min  Kč

Studenti a senioři karta

Posilovna – 90min+30min převlečení
AE,pow.yóga,pilátes –  55min
Kruhový trénink,břišní pekáč – 55min
Jumping,CardioBox – 55min
 TANCE, Ladies up shape – 55min

TO THE TOP

ACTUALITIES

NEW CLASSES: Dynamic Perfekt Body from 7.5. with Vendy Tuesday 6 pm//POWER JOGA Tuesday 12:00 with Soňa//PILATES Thursday 6 pm with Martina//JÓGA Monday 5:00 pm with Jana//CONDITION TRAINING Thuersdya 7:00 pm Filip//BOX Wednesday 7:00 pm with Martin🙂

GROUND FLOOR-GYM

Cardio zone, functional zone, dubmeells, fitness machines.

GREAT HALL

Lessons every day. Suitable for both beginners and advanced.

SMALL HALL

Lesson with focus on the client. TRX,joga, Cardio box. Punching bag.

COACHES

PARTNERS

Multisport, Sodexo, Edenred, Benefity Management, UNI šek, Active pas, Sphere.

Kontaktní údaje

Pokud máte nějaké připomínky, náměty, obchodní návrhy nebo dotazy ohledně instruktorů nebo Fittop fitness, budeme rádi, když nám věnujete chvilku a napíšete nám.

Tel. číslo na recepci studia: +420 776 839 666
Adresa provozovny: Fittop fitness&spa, Seifertova 49, Praha 3

Otvírací doba:

pondělí – pátek od 6:30 do 22:00 hod
sobota od 9:00 do 20:00 hod
neděle od 9:00 do 21:00 hod

KONTAKTUJTE NÁS
  • Lucie Krausová
  • Fanaticstudio, s.r.o.
  • Seifertova 49, Praha 3
  • 776 839 666
  • info@fittop.cz

Kontaktní formulář

Spolupracujeme s benefity spol: Multisport, Activ pas+Sodexo, UNI šek, Benefity Management s.r.o., Edenred benefity.
Posilovna: jednorázové vstupné – 125,-Kč (viz přehled)
Fittop karta (časová, celodenní, studentská, seniorská, dobíjecí) zvýhodněné vstupné v různých hladinách.
Časové vstupné: Týden 390,- Kč/Měsíční: 1200,-Kč/Čtvrtletní karta: 3150,-Kč

Dobíjecí karta: ceny viz přehled

Minimum pro první nabití je 1000,- Kč, opětovné dobíjení je 500 a více. Karta platí rok od posledního nabití a další rok lze kartu dobitím aktivovat. Nevyčerpané prostředky z neplatné karty po 2 letech propadají provozovateli.  Karta stojí 50,- Kč a je nevratná.

Platba možná hotově, kartou Multisport, Active sodexo, platební kartou a benefity poukázkami:
Sodexho pass- Relax pass, Flexi pass, Fokus pass
Chéue Déjeuner – unišek
Accor Services – ticket compliments, ticket multi, ticket benefits

Otevírací doba:

od Po do Pá 6,30 – 22,00h

So 9,00 – 20,00h

Ne 9,00 – 21,00h

Posilovna

1 vstup 125 Kč
Studenti do 26 let s průkazkou do 15hod/po 15hod 100Kč/110Kč
Senioři nad 60 let do 15hod/po 15hod 100Kč/110Kč

Skupinové lekce

TRX – 55min

BOX – 55min

150,-Kč

150Kč nebo Multisport+150Kč trenér

TRX/BOX – 55min studenti/senioři 135 Kč
Tabata,Břišní tance,Zumba – 55 min/1 vstup studenti  135Kč/115Kč
Kruhový,Intervalový,N-TC,Funkční tr.,AE,jóga,pilátes –  55min 119 Kč

Posilovna permanentka časová-nepřenosná

Posilovna permanentka týdenní – nepřenosná 390 Kč
Posilovna permanentka měsíční – nepřenosná 1200 Kč
Posilovna permanentka čtvrtletní – nepřenosná 3150 Kč

Sauna

 

Sauna-privátní maximálně 6 osob osoba/90min prostěradlo 220 Kč

Solárium Ergoline

Solárium 1 minuta
Excellence 880 Smart Power 17 Kč
Turbo Super Power 450 14 Kč
Super Power 300 8 Kč

Jsme sportovní centrum s přátelskou, rodinnou atmosférou. Klademe důraz na čistotu a přátelské prostředí. Trenéři a lektoři se kterými spolupracujeme jsou v oboru vzdělaní a průběžně pracují na osobnostním rozvoji. Recepce je obsluhována mladým personálem, který ochotně poradí každému klientovi. Ve Fittopu najdete také saunu, solária, masáže a kosmetiku :-).

 

Patro – Sál 1

MonTueWedThuFriSatSun
9:00
9:30
10:00
12:00
17:00
18:00
19:00
19:30

Patro – Sál 2

MonTueWedThuFriSatSun
12:00
17:00
18:00
19:00

TO THE TOP

..AKTUALITY

NOVÉ LEKCE Kruhový tréning s Klárou úterý 12:00 //Zumba-Latino dance neděle 19:30//TABATA s Péťou čtvrtek v 18:00//POWER JOGA úterý 12:00 hod Soňa//PILATES čtvrtek  18 hod Martina//JÓGA pondělí 17 hod s Janou//KONDIČNÍ TRÉNINK čtvrtek 19 hod s Filipem/

PŘÍZEMÍ-POSILOVNA

Cardio zóna, funkční zóna, činkárna.

VELKÝ SÁL

Lekce každý den. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

MALÝ SÁL

Lekce s fokusem na klienta. TRX, Jóga, boxovací pytel.

TRENÉŘI

PARTNEŘI

Multisport, Sodexo, Edenred, Benefity Management, UNI šek, Active pas, Sphere.

Kdo jsme

Naše webová adresa je: https://www.fittop.cz.

Jaké shromažďujeme osobní údaje a proč je shromažďujeme

Komentáře

Když návštěvníci přidají komentář na tento web, jsou shromažďovány údaje zobrazené ve formuláři pro komentář, dále IP adresa návštěvníka a řetězec user agent definující prohlížeč, což pomáhá k detekci spamu.

Službě Gravatar může být poskytnut anonymní řetězec vytvořený z vaší emailové adresy (nazývaný také hash), díky kterému lze určit jestli tuto službu používáte. Zásady ochrany osobních údajů služby Gravatar jsou k dispozici zde: https://automattic.com/privacy/. Po schválení vašeho komentáře je váš profilový obrázek viditelný pro veřejnost v kontextu vašeho komentáře.

Média

Pokud nahráváte obrázky na tento web, měli byste se vyhnout nahrávání obrázků s vloženými údaji o poloze (EXIF GPS). Návštěvníci webu mohou stáhnout a zobrazit libovolné data o poloze z obrázků na webu.

Kontaktní formuláře

Cookies

Pokud na naše stránky přidáte komentář, můžete povolit uložení jména, emailové adresy a webové stránky do cookies. Tímto způsobem se snažíme zvýšit váš komfort, když budete psát nový komentář už pak nebudete muset tyto údaje znovu vyplňovat. Tyto soubory cookies budou mít životnost jeden rok.

Pokud máte účet a přihlašujete se k tomuto webu, nastavíme dočasné cookie pro ověření, zda váš prohlížeč přijímá soubory cookies. Tento soubor cookie neobsahuje žádné osobní data a při zavření prohlížeče se zruší.

Při přihlašování vám nastavíme také několik souborů cookies pro uložení vašich přihlašovacích údajů a pro nastavení zobrazení obrazovky. Přihlašovací soubory cookies mají životnost dva dny a cookies pro nastavení zobrazení mají životnost jeden rok. Pokud potvrdíte možnost „Zapamatovat si mě“, vaše přihlášení bude trvat dva týdny. Pokud se ze svého účtu odhlásíte, přihlašovací cookies budou odstraněny.

Pokud upravujete nebo publikujete článek, bude ve vašem prohlížeči uložen další cookie. Tento cookie neobsahuje žádné osobní data a jednoduše označuje ID příspěvku, který jste právě upravili. Jeho platnost vyprší po 1 dni.

Vložený obsah z dalších webů

Příspěvky na těchto stránkách mohou obsahovat vložený obsah (například videa, obrázky, články atd.). Vložený obsah z jiných webových stránek se chová stejným způsobem, jako kdyby návštěvník navštívil jiný web.

Tyto webové stránky mohou shromažďovat data o vás, používat soubory cookies, vkládat další sledování od třetích stran a sledovat vaši interakci s tímto vloženým obsahem, včetně sledování interakce s vloženým obsahem, pokud máte účet a jste přihlášeni na danou webovou stránku.

Analytika

S kým sdílíme vaše údaje

Jak dlouho uchováváme vaše údaje

Pokud přidáte komentář, komentář a jeho metadata budou uchovávána po dobu neurčitou. Údaje jsou uchovávány za účelem automatického rozpoznání a schválení všech následných komentářů, místo jejich držení ve frontě moderování.

Pro uživatele, kteří se registrují na tomto webu (pokud mají tuto možnost), ukládáme také osobní údaje, které uvádějí ve svém uživatelském profilu. Všichni uživatelé mohou kdykoliv vidět, upravovat nebo smazat své osobní údaje (s výjimkou toho, že nemohou změnit své uživatelské jméno). Administrátoři webu mohou také tyto informace zobrazit a upravovat.

Jaké máte práva?

Pokud máte na tomto webu účet nebo jste zde přidali komentáře, můžete požádat o obdržení souboru s exportem osobních údajů, které o vás uchováváme, včetně všech údajů, které jste nám poskytli. Můžete také požádat o odstranění veškerých osobních údajů, které o vás uchováváme. Tato možnost nezahrnuje údaje, které jsme povinni uchovávat z administrativních, právních nebo bezpečnostních důvodů.

Kam posíláme vaše data?

Komentáře návštěvníků mohou být kontrolovány prostřednictvím automatizované služby detekce spamu, která může být umístěna v zahraničí.

Vaše kontaktní údaje

Dodatečné informace

Jak chráníme vaše osobní údaje

Jaké máme postupy při úniku informací

Od kterých třetích stran získáváme osobní údaje?

Jaké automatizované rozhodnutí provádíme a/nebo profilujeme uživatelská data

Informační povinnost regulovaného průmyslu