Pilates pro seniory a matky po porodu

By 30. 8. 2019

Lekce pro seniory, ale i pro maminky např. po porodu a pro začátečníky. Protahovací cvičení se zaměřením na posílení vnitřních svalových systémů. Napomáhá odbourání stresu a bolestí zad.

lucbenes@seznam.cz

Author lucbenes@seznam.cz

More posts by lucbenes@seznam.cz